番茄牛排饭
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染墨丶若流云英华
一款简单快速的牛排饭因为牛排是买的半成品里面附送有黄油和番茄汁所以不必自己费很多心思就可以吃到美味的牛排了
时间: 10分钟内
食材
米饭
200g
牛排
300g
鸡蛋
2个
土豆
100g
胡萝卜
100g
番茄汁
50g
黄油
30g
步骤
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1. 买来的半成品番茄牛排解冻 -
2. 电饼铛加热倒入黄油适量加热
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3. 牛排放入平铺在电饼铛里 煎一面发黄后翻面再煎另一面 然后盖上电饼铛的盖子 闷煎3分钟
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4. 米饭倒入碗中压实倒扣在盘中 把牛排的调味汁加热一起倒在煎好的牛排上装盘即可
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5. 另外把鸡蛋打散炒至金黄装盘 土豆和胡萝卜一起炒炖后也装盘 一盘营养搭配的牛排就上桌了
小贴士
在煎牛排之前一定要解冻 如果半成品里配送的黄油太少 可以适当加入一点玉米油 油太少会煎的肉质发焦 口感不够嫩
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