秋葵奶酪焗饭
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十九度软
好吃
时间: 30分钟-1小时
食材
米饭
1大碗
风味火腿
80g
鸡蛋
2个
秋葵
100g
油
适量
盐
适量
奶酪
适量
胡椒粉
适量
玉米粒
50g
西芹
50g
步骤
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1. 玉米粒解冻； -
2. 汆水；
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3. 芹菜洗净；
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4. 汆水；
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5. 切粒；
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6. 火腿去包装；
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7. 切粒；
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8. 鸡蛋；
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9. 打散；
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10. 油锅烧热；
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11. 下鸡蛋液炒；
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12. 盛出备用；
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13. 米饭；
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14. 米饭下油锅炒一下；
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15. 下炒好的鸡蛋、玉米粒、西芹、风味火腿丁，翻炒下盐翻一下放胡椒粉翻炒；
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16. 盛出备用；
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17. 奶酪刨丝；
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18. 奶酪丝；
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19. 放在炒饭上；
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20. 秋葵洗净；
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21. 汆水；
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22. 切厚片；
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23. 摆在奶酪丝上面；
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24. 放进光波炉里，调到烤制档上，时间是设定八分钟，即可。
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25. 特点： 红绿白相间好看，香气十足，吃口新奇美味。
小贴士
小贴士：
肠胃不好的人不易食用，这是由于炒饭和奶酪不容易消化的缘故。
肠胃不好的人不易食用，这是由于炒饭和奶酪不容易消化的缘故。
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