南瓜八宝饭
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听菡谁予琴乱
好吃
时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜
1个
绿豆
适量
红豆
适量
薏米
适量
黄豆
适量
黑豆
适量
燕麦
适量
大米
适量
花生米
适量
步骤
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1. 豆子提前浸泡一晚。 -
2. 燕麦和花生米提前浸泡。
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3. 南瓜洗净用刀切V型切开盖。
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4. 掏空里面的籽。
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5. 大米用水洗净。
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6. 所有材料混合。
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7. 混合均匀后装进南瓜中，加入适量水。
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8. 上锅蒸40分钟即可。
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9. 成品图。
小贴士
除南瓜和大米外，所有食材都要提前浸泡。
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