南瓜奶糊
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祈祷vanish
南瓜中含有大量的锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用，另外南瓜还可以有效的防治糖尿病、降低血糖，与牛奶搭配制成奶糊更易人体吸收，也是宝宝辅食的极佳选择；
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
350g
牛奶
350g
纯净水
适量
步骤
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1. 准备好南瓜奶糊所需的食材，南瓜去皮去籽 -
2. 将南瓜切成小块备用
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3. 将南瓜倒入豆浆机中
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4. 加入牛奶
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5. 加入清水至0.8升水位线
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6. 合上机头
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7. 插上电源
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8. 通电后，在APP操作界面上选择“胡萝卜米糊”功能
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9. 再轻触“启动”
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10. 豆浆机开始工作，25分钟后南瓜奶糊就完成了
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11. 成品图1
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12. 成品图2
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13. 成品图3
小贴士
南瓜具有一定的甜度，无需再加入糖份；选择葫芦形状的南瓜更加甘甜，口感更好
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