农家小芋头腐竹烧羊肚
1.4万热度
167收藏
收藏
|
foreign景天
羊肚具有健脾补虚,益气健胃,固表止汗功效。 1.健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。 2.养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。 3.补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群 4.和胃:中和胃酸,缓解胃痛。 5.发表解汗:以发散风热为主,适用于发热重,微恶寒,头痛,咽喉肿痛,口渴,舌尖红,苔薄黄,脉浮数的风热表证。以发散风寒为主,适用于恶寒重,发热,无汗,头身疼痛,鼻塞流涕,苔薄白,脉浮紧的风寒表证。
时间: 30分钟-1小时
食材
羊肚
300g
芋头
250g
腐竹
100g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
料酒
适量
卤汁
适量
蒜头
适量
青辣椒
适量
红辣椒
适量
葱
适量
姜
适量
步骤
-
1. 芋头洗净入锅中煮熟。
-
2. 剥去皮切成块备用,另腐竹泡软切段。
-
3. 姜切片,蒜头切碎,青椒剁细,红椒切丝,葱切细。
-
4. 这是已经红烧好的羊肚(羊肚的制作方法:)
-
5. 先热油炒香姜蒜粒,倒入清水煮开。
-
6. 先加入羊肚烧开,加入卤汁,生抽,料酒,盐调好味。
-
7. 然后加入腐竹。
-
8. 加入切成块的芋头煮开。
-
9. 加入青椒煮至辣椒的香味出来。
-
10. 撒上红椒略煮,最后撒上葱花即可。
-
11. 上菜了,连汤汁都是那么的滑哦!
小贴士
挑选羊肚应首先看色泽是否正常。其次(也是主要的)看胃壁和胃的底部有无出血块或坏死的发紫发黑组织,如果有较大的出血面就是病羊肚。最后闻有无臭味和异味,若有就是病羊肚或变质羊肚,则是有异味。