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香菇肉末淋冬瓜片
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菟慖虫魔韩立
冬瓜水份含量较高,能利水消肿,去掉过剩堆积的体脂;加上香菇含有丰富蛋白质和多种人体必需的微量元素;把香菇肉末淋在冬瓜片上很是鲜味又很下饭的家常菜。
时间: 10分钟内
食材
500
500g
香菇
3个
肉末
100g
适量
适量
1小勺
鸡精
1小勺
生抽
1/2汤匙
蚝油
1汤匙
适量
生粉
1/2小勺
步骤
  • 1. 准备材料
  • 2. 肉末加入姜丝,半小勺盐、鸡精、生粉拌匀腌十五分钟。
  • 3. 冬瓜去皮切片、香菇切粒
  • 4. 冬瓜摆盘水开上锅蒸十分钟关火再焖三分钟。
  • 5. 锅热加油
  • 6. 放肉末炒香加入香菇粒
  • 7. 加入蒸冬瓜的汤汁
  • 8. 调入盐、鸡精、蚝油、生抽拌匀,淋在蒸好的冬瓜片上。
  • 9. 成品
小贴士
冬瓜大火十分钟就够了,不能蒸太久。
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