鸡蛋蒸虾酱
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馗副硕胺苯
好的虾酱颜色紫红,呈黏稠状,气味鲜香,无腥味,酱质细腻,没有杂鱼,咸度适中。由于虾酱是一种储藏发酵食品,在储藏期间,蛋白质会分解成氨基酸,使之具有独特的清香,滋味鲜美,回味无穷。而且小虾所含钙质分解后成为易于人体吸收的钙,脂肪转化为脂肪酸,因此虾酱同时也是优质蛋白质、钙和脂肪酸的丰富来源。
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
2个
虾酱
1汤匙
红尖椒
1个
油
适量
大葱
适量
步骤
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1. 食材备齐,葱切葱花,尖椒切小块
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2. 将鸡蛋打散
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3. 加入虾酱搅匀
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4. 加入葱花,红尖椒,2汤匙水,拌匀,在加入油
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5. 蒸锅加水烧开,放入拌好的蛋液
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6. 蒸10-15分钟即可
小贴士
虾酱是咸的就不用放盐了
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