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番茄炒西葫芦
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染指的悲伤昆琦
西葫芦经常用作包包子,饺子做馅,或者是做糊塌子,当早点,非常美味。很少用来炒菜,因为它本身味道比较淡,就像它的颜色是淡淡的绿色一样,不是太下饭。于是想起用西红柿炒,西红柿酸酸的口感赋予西葫芦浓浓的味道,又不失其原有的清香之气。而且,这道菜,颜色也非常亮眼,一红一绿,让人赏心悦目,更增加了食欲。才知道西葫芦不仅富含维生素,有减肥美容的功效,其还含有丰富的钙质,可以强筋壮骨呢!
时间: 10-30分钟
食材
西葫芦
1根
番茄
1个
适量
适量
适量
生抽
少许
白糖
少许
步骤
  • 1. 原料简单;
  • 2. 西红柿洗净切瓣;
  • 3. 西葫芦洗净,切半圆状片;
  • 4. 锅中加油,炒香葱花;
  • 5. 下西葫芦炒;
  • 6. 炒至稍软;
  • 7. 加番茄炒;
  • 8. 加盐,少许白糖,生抽调味;
  • 9. 出锅了。
小贴士
西葫芦若太老,则去掉籽;
生抽少许,以免破坏颜色;
白糖根据喜好加量。
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