四季平安
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如焚goodness
节日的餐桌上少不了会有大鱼大肉的出现，但也不要忽略了荦素的搭配哦，今天这道菜肴就非常地好吃，素素的，是一道好看又美味的菜肴，怕胖的人士还可以把它当成主食，喜欢的话就跟着猫一起做起来吧
时间: 10分钟内
食材
玉米粒
150g
豌豆粒
150g
红萝卜
100g
黑木耳
10g
金龙鱼调和油
1.5汤匙
盐
1茶匙
糖
2g
生抽
1茶匙
蚝油
1茶匙
淀粉
2茶匙
步骤
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1. 准备好所需食材 -
2. 锅中水开后，放入玉米粒，豌豆粒，红萝卜粒，木耳碎入锅
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3. 焯至半熟状态，倒出冲凉水备用
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4. 锅中放入非转基因金龙鱼黄金比例调和油
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5. 蒜末放入煸出香味
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6. 焯好的食材倒入锅中翻炒
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7. 调入适量盐、糖、生抽、蚝油等调味料
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8. 临出锅前倒入少许淀粉水
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9. 快速翻炒均匀，即可出锅享用
小贴士
食材可随自己喜好自由搭配，注意不要用颜色过深的调味品，以免影响成菜的品相
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