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鲜黄花菜拌木耳
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华落花人独立
每年到七月份,园子里的黄花菜就可以采摘了,还没开放的花苞没有授粉,放心的吃吧
时间: 10-30分钟
食材
鲜黄花菜
500g
黑木耳
30g
香油
3ml
5g
自制味精
2g
芥末油
2ml
老干妈
1茶匙
大蒜
4瓣
步骤
  • 1. 黑木耳提前泡发
  • 2. 发好的木耳与现采摘的黄花菜
  • 3. 黄花菜洗净,沸水焯烫
  • 4. 黑木耳沸水焯烫一下
  • 5. 黄花菜焯好放清水泡一会
  • 6. 大蒜捣成末
  • 7. 黄花菜泡好控净水分,黑木耳控净水分,放盐,自制味精,蒜末
  • 8. 加少许芥末油
  • 9. 加2毫升的香油
  • 10. 加一茶匙的老干妈辣椒油
  • 11. 拌匀
  • 12. 装盘
小贴士
还可以放些陈醋或花椒油,这里的黄花菜是鲜的还没开花和授粉,可以放心的吃,口感非常鲜嫩
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