您的位置: 首页>菜谱分类>蘸酱黄瓜
蘸酱黄瓜
6.3万热度
715收藏
呩衣莳绱浦绱
黄瓜大家都知道黄瓜的一个显著的作用就是美容,很多爱美的女人都会把黄瓜切片敷在脸上。而且黄瓜生吃的时候口感爽脆,更是受到不少人的青睐。其实不管怎么吃,怎么用,黄瓜在我们生活中的地位也是一样的重要。那么对于黄瓜的功效,还有其他的吗?下面小编就来向大家说说黄瓜的功效黄瓜是可以美容的瓜菜,经常食用或贴在皮肤上,能有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥食物,但一定要吃新鲜黄瓜而不要吃腌黄瓜,因为腌黄瓜含盐量高,反而会引起发胖。黄瓜具有良好的食疗效果。黄瓜有降血糖的作用,黄瓜中的苦味素有抗癌的作用,《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜一般人群均可食用。适用量为每天1根(约100克),不宜过多。黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果;黄瓜尾部含有较多的苦味素,不要把“黄瓜头儿”全部丢掉;有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人,都不要吃腌黄瓜;脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽的老人应少吃黄瓜。
时间: 10-30分钟
食材
黄瓜
500g
胡萝卜
1根
老抽
1勺
半勺
辣椒酱
1勺
海鲜露酱汁
1勺
香油
半勺
步骤
  • 1. 食材,黄瓜,胡萝卜,辣椒酱
  • 2. 黄瓜,刮皮,不全部刮完,刮一些留一些,在把黄瓜,胡萝卜洗干净
  • 3. 黄瓜一段切平,一端斜着切,这样比较好摆盘
  • 4. 切好的黄瓜和胡萝卜备用,去准备酱汁
  • 5. 碗里放入一勺老抽,半勺香油
  • 6. 在放入半勺醋,一勺海鲜露酱汁
  • 7. 最后放入辣椒酱拌匀即可
小贴士
这道菜的其他做法

蘸酱黄瓜

715收藏
11.8万热度

腌酱黄瓜

105收藏
5.4万热度

酱黄瓜-首发

113收藏
1.1万热度

酱黄瓜

185收藏
1.2万热度

麻酱黄瓜丝

126收藏
3.1万热度
热门菜谱

红薯饼

37收藏
352.3万热度

三丝粉利

59收藏
303.2万热度

腌萝卜

161收藏
289.1万热度

清炒有机花菜

39收藏
177.3万热度

洋葱炒牛肉

45收藏
170.6万热度
相关菜谱