酸辣莴笋丝
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木木今兮
天越热,人越犯困,懒得动,可肚子到钟点就饿,得吃啊!怎么办?凉拌呗!凉拌菜不仅省事,而且维生素较炒菜相比损失较少,所以营养价值还比较高。酸辣莴笋丝:将切成丝的莴笋加上四川特有的泡红辣椒,红油,蒜蓉,醋等调味料拌制而成,成菜红绿相间非常漂亮,口感酸辣爽脆,是一道非常简单的爽口开胃凉拌菜,配稀饭(粥)最巴适(四川话:很好的意思)
时间: 10分钟内
食材
莴笋
300g
泡红辣椒
20g
蒜蓉
5g
小葱
5g
盐
3g
鸡精
3g
白糖
1g
红油
10ml
香油
5ml
米醋
5ml
生抽
5ml
步骤
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1. 准备好洗净的食材:莴笋请卖菜的削好皮,我懒得削
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2. 准备好部分调味品:蒜剁蓉,葱切花,泡红椒斜切成丝
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3. 莴笋切粗细均匀的二粗丝(比细的粗点,比粗的细点)
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4. 用少许盐稍腌
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5. 有点焉稍出水时用凉开水冲洗净,稍挤控干水
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6. 将控干水的莴笋和切成丝的泡辣椒纳入大碗中
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7. 放入所有调料(根据自家口味酌情放盐)
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8. 拌匀,尝尝味道是否满意
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9. 味道合适后装盘,撒上葱花,一道简单,美味的酸辣莴笋丝就可以享用啦!
小贴士
莴笋丝不要切得太粗或太细,太粗不容易入味,太细口感不好,不太脆
腌莴笋丝用少许盐稍腌出水就用凉开水冲净,稍挤一下控干水
由于泡辣椒含有盐分而且比较辣,所以要根据自家口味酌情添加盐和红油
腌莴笋丝用少许盐稍腌出水就用凉开水冲净,稍挤一下控干水
由于泡辣椒含有盐分而且比较辣,所以要根据自家口味酌情添加盐和红油
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