芝麻海带丝
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地厚terrify
海带有“长寿花”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，营养价值非常高，是一种保健长寿的食品。
时间: 10分钟内
食材
海带丝
300g
熟芝麻
10g
花生油
15g
盐
2g
生抽
8g
蚝油
2g
辣酱
8g
步骤
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1. 干海带冷水泡发，洗净，切丝 -
2. 熟芝麻备用
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3. 烧锅开水，放海带丝煮两分钟，捞起
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4. 沥干水份
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5. 装盘
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6. 放盐、生抽、蚝油、辣酱，撒白芝麻
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7. 热锅放油烧开
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8. 趁热淋在白芝麻上，激出香味，搅拌均匀就好了
小贴士
无