凉拌火龙果皮
8.2万热度
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少女摘泥泥
火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。
时间: 10分钟内
食材
火龙果
1个
青椒
半个
白糖
适量
白醋
适量
盐
适量
味精
适量
熟白芝麻
适量
步骤
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1. 火龙果去外面一层皮 -
2. 然后切成丝
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3. 用清水清洗两边，控水分
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4. 青椒切丝，热水焯2分钟
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5. 放在一起，加上辅料中调味品拌均匀
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6. 还可以，不好吃也不难吃，吃习惯了还挺好的
小贴士
火龙果切完会比较粘稠，可以清洗也可以不洗