洋葱炒鸡胸肉
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捕捉
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。。。
时间: 10分钟内
食材
洋葱
140g
鸡胸肉
175g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
步骤
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1. 食材：洋葱（已清洗切开）、鸡胸肉（已清洗焯熟） -
2. 将已焯熟的鸡胸肉撕开，待用。
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3. 烧锅倒油烧热，下入切好的洋葱翻炒翻炒至熟断生。
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4. 接着，合入撕好的鸡胸肉翻炒一下。
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5. 然后，加适量的生抽。
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6. 加适量的盐。
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7. 调味炒匀即成。
小贴士
随意做