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空心菜苗烩豆腐
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好学生我沺殊
最近迷上自己在家里发芽苗菜,感觉十分新鲜,而且自己发的菜,吃起来更健康,更放心呢。
时间: 10-30分钟
食材
空心菜苗
200g
豆腐
1块
适量
适量
生抽
适量
适量
适量
适量
胡萝卜
适量
步骤
  • 1. 豆腐切成小块备用。
  • 2. 发好的空心菜苗清洗一下,沥去水分。
  • 3. 胡萝卜切成丁。
  • 4. 葱姜蒜切成末。
  • 5. 锅中加入适量的油,下入葱姜蒜炒出香味。
  • 6. 下入胡萝卜丁翻炒。
  • 7. 加入适量的水或高汤,我用的清水。
  • 8. 下入切成小块的豆腐。
  • 9. 加入花椒粉。
  • 10. 加入生抽。
  • 11. 加入水淀粉。煮五分钟,出锅时加入空心菜苗,煮软后立即关火。
  • 12. 出炉装盘即可。
小贴士
空心菜下锅后不要长时间煮。
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