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里脊肉炒扁豆丝
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涵霜随梦而飞
东北管这种扁豆叫“猪耳朵豆角”,通常的做法就是切丝煸炒,可以和猪肉搭配炒制,也可以和尖辣椒搭配炒制。虽然可以炖、烧,但是还是炒制的比较多。
时间: 10分钟内
食材
扁豆
300g
里脊肉
50g
适量
适量
白糖
少许
酱油
少许
葱姜
适量
步骤
  • 1. 主辅料: 扁豆、里脊肉
  • 2. 把里脊肉切细条
  • 3. 扁豆摘洗干净后切丝
  • 4. 热油,炒香葱姜后,放入肉丝煸炒
  • 5. 肉丝变色后,加少许酱油
  • 6. 放入扁豆丝翻炒均匀
  • 7. 烹入少许水
  • 8. 加盐、白糖调味
  • 9. 翻炒至扁豆熟透,即可关火
  • 10. 出锅装盘,即可上桌品味
小贴士
1、虽然是炒制,但一定要加少许水把扁豆炒制熟透才可以吃。
2、酱油不宜多放。
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