大葱豆腐
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英武可
老豆腐是高蛋白，低脂肪绿色食品。其原材料大豆中含有丰富的蛋白质，含有多种人体必须的氨基酸，可以提高人体的免疫力;防止血管硬化，因黄豆中的软磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，预防心血管疾病，保护心脏。。。
时间: 10-30分钟
食材
老豆腐
300g
大葱
95g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
白糖
适量
步骤
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1. 食材：老豆腐（已切开）、大葱（已清洗切开） -
2. 取平底锅置火上倒油烧热，下入切好的老豆腐两面煎一下。
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3. 接着，加适量的清水。
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4. 加适量的生抽。
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5. 加适量的白糖。
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6. 加适量的盐。
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7. 调味煮开。
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8. 然后，烧煮汤汁差不多了，合入切好的大葱翻动一下煮上1分钟。
小贴士
随意做
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