锅贴大块豆腐
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乄续约这一段情常
随着大众保健意识的提高,豆腐已经成为中国家庭餐桌上最常见的菜肴。目前超市里豆腐品种越来越多,有水豆腐、老豆腐、豆腐干、内酯豆腐、油豆腐、日本豆腐等。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
500g
油
适量
盐
适量
辣椒油
适量
豆豉
适量
味精
适量
步骤
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1. 豆腐四块,
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2. 切片。
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3. 烧油,倒进豆腐块,加盐煎片刻。
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4. 淋上辣椒油,生抽。
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5. 备豆豉,
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6. 放上香豆豉,捍香。
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7. 再煎片刻,调味精合匀即可出锅。
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豆腐已经成为家庭餐桌上最常见的菜肴
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