泰式酸辣鱿鱼—鱿鱼脆嫩的窍门
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哦哟我嘟
我这次买的鱿鱼和以往的颜色不太一样,以往的鱿鱼剥皮后是雪白的,这次是红色的,据卖鱿鱼的人说,这种红鱿鱼捕自外海域,品质比白色鱿鱼好,烤好后就是所谓的风琴鱿鱼。不过我没拿来烤,直接做菜了,加入柠檬、鱼露和泰式辣酱、青红椒和小番茄,酸辣中透着一缕甜,最适合夏季享用,开瓶啤酒吧~~~
时间: 30分钟-1小时
食材
鱿鱼
500g
油
适量
泰式甜辣酱
1大勺
鱼露
1小勺
柠檬
1个
青椒
适量
红椒
适量
小番茄
适量
步骤
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1. 准备材料
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2. 鱿鱼放水中浸泡并清洗,水中加少许白醋,然后捞出沥水,撕去鱼皮、去除内脏
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3. 在鱿鱼表面打花刀
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4. 然后改刀成块
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5. 锅中水烧开后,将鱿鱼下锅
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6. 汆烫20秒
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7. 捞出沥水
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8. 柠檬一刀切两半,然后将柠檬汁挤到一碗中
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9. 然后加入一勺鱼露
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10. 加入1大勺甜辣酱
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11. 搅拌均匀
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12. 锅中放一勺油,油热后,将事先切好的辣椒和番茄倒入翻炒
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13. 加入调好的料汁
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14. 然后将鱿鱼放入
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15. 翻炒几下即可出锅
小贴士
1、让鱿鱼更好剥皮的窍门是:在浸泡清洗鱿鱼的水中加少许白醋,一来可以去腥,二来鱿鱼皮很轻松撕下来
2、打鱿鱼花刀的窍门:刀都是倾斜45度角,正反两方向,这样打出的鱿鱼花刀均匀
3、鱼露和甜辣酱的咸度已经够了,可以不放盐了,但也可根据个人口味加入少许盐和糖
其实让鱿鱼脆嫩好吃的窍门就三步:清理——打花刀——焯水
1、鱿鱼一定要清理干净,去除内脏和鱿鱼黑色表皮
2、打花刀的时候一定要有深度,但绝不能切断,花刀不但可以使鱿鱼受热卷曲,还能使鱿鱼更入味
3、要想鱿鱼嫩,就要先焯水,沸水中20秒即可,炒的时候翻炒几下即可出锅,鱿鱼加热过度就是橡皮
2、打鱿鱼花刀的窍门:刀都是倾斜45度角,正反两方向,这样打出的鱿鱼花刀均匀
3、鱼露和甜辣酱的咸度已经够了,可以不放盐了,但也可根据个人口味加入少许盐和糖
其实让鱿鱼脆嫩好吃的窍门就三步:清理——打花刀——焯水
1、鱿鱼一定要清理干净,去除内脏和鱿鱼黑色表皮
2、打花刀的时候一定要有深度,但绝不能切断,花刀不但可以使鱿鱼受热卷曲,还能使鱿鱼更入味
3、要想鱿鱼嫩,就要先焯水,沸水中20秒即可,炒的时候翻炒几下即可出锅,鱿鱼加热过度就是橡皮
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