您的位置: 首页>菜谱分类>澳洲和牛排
澳洲和牛排
7.5万热度
180收藏
没有腹肌program
老佛爷去日本玩,与小孩一起吃了一次和牛,回来得瑟地说好味到不得了,真的?典型的“崇洋”分子。在国内,都说吃“和牛”,多则数千,少则几百,贼贵不说,吃到的还不一定是真品。因为,国家是禁止日本进口牛肉的!某天,她又在叨叨,咱退而求其次吧,败了两块澳洲和牛原切(M5级)上脑片回来,问她要几分熟,说:五分。牛排在这个熟度最恶搞:火候难控、处理不到位,容易在食用时“血水横飞”,让人大倒胃口!所以,这儿介绍了除“煎”牛排之外,还说了一些必须要做的准备功夫,有了这些步骤,方可“品尝”到滋味无穷的和牛排。
时间: 10分钟内
食材
澳洲和牛上脑片
200g
花生油
2g
海盐
1g
洋葱丝
20g
黑椒酱
10g
装饰菜苗叶
少许
步骤
  • 1. 将切片从-18℃层移到0℃保鲜层进行低温解冻8小时后,再放到室温自然解冻。
  • 2. 然后用干净的抹巾吸干切片表面的水分;准备好洋葱丝、装饰菜叶和黑椒酱。
  • 3. 将牛排盛碟放入烤箱中,上、下管100℃,送风,温碟20分钟。
  • 4. 在切片表面上,撒上海盐,用指腹轻轻抹匀。喜欢吃原味的,可以不加盐。
  • 5. 将花生油滴在切片的表面上,用指腹轻轻抹匀。
  • 6. 大火将平底不粘煎锅烧至170~180℃(冒烟状态),然后让抹有油、盐的一面朝下,先煎35秒,再翻转另一面煎35秒,此时,约是4~5分熟;如果到5~6分熟,要煎50~60秒。熄火。
  • 7. 将煎好的切片放入合适的碟子中,平铺好。
  • 8. 盖上盖子,让煎好的牛排“回醒”4~5分钟。
  • 9. 同时,倾侧煎锅,让煎出的油脂,如果量少,可添加一点花生油,用小火将黑椒酱炒香。
  • 10. 加入开水,调成汁,慢慢收汁到浓稠,关火,备用。
  • 11. 如图所示,从烤箱取出盛碟,把洋葱丝摆在适当的位置,再把步骤8“醒发”好的牛排压在洋葱丝的1/3处,放好装饰菜叶,再把黑椒汁淋在碟沿,稍加整理,即成。
小贴士
1、切片要低温条件下解冻,这样防止切片升温过快,细胞壁破裂而肉汁流失,成菜的口感不好。
2、盛碟要加温40~60℃。如果用冷碟装盛牛排,让牛排降温过快,当食材的温度低至牛油脂的凝固点时,牛排表面上的油脂冻结难看,也影响了食用效果。
3、步骤8中煎好的牛排“回醒”要有保证,这步骤是让牛排在煎制受热时排出的肉汁遇冷回缩到肌肉纤维内,这是防止牛排肉汁在切割食用时血水(肉汁)渗出,影响食用。
这道菜的其他做法

澳洲和牛牛仔骨

50收藏
9.8万热度

香煎澳洲小牛排

23收藏
6.8万热度

m5澳洲和牛牛扒

42收藏
14.9万热度

泉水澳洲和牛金钱牛腱

43收藏
10.9万热度

澳洲和煎牛排

5收藏
6.9万热度
热门菜谱

温补鸽子汤

72收藏
493.3万热度

菜豆腐

43收藏
390.8万热度

蒸馒头

163收藏
329.4万热度

素烧魔芋

43收藏
257.6万热度

【果蔬汁】西红柿苹果汁

40收藏
214.7万热度
相关菜谱