土豆烧牛肉
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孙女神级的真汉子
红烧牛肉是北方回族清真名菜,成菜色泽深红、牛肉酥软、汁浓味厚,有补脾胃益气、强健筋骨的功效。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱。土豆烧牛肉是家庭菜,这次用豆瓣酱、酱油烧,土豆酥软,牛肉软烂酱香浓郁,是一道下饭的好菜。小块炖肉,最适合选择牛腩,牛腩是牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,是指带有筋、肉、油的部位,长时间加工后牛肉软烂不散。如果您要吃切片的卤牛肉,选择有筋无油的腱子肉最好了。
时间: 30分钟-1小时
食材
牛肉
1500g
土豆
500g
盐
适量
花椒
适量
大料
适量
白寇
适量
桂皮
适量
孜然
适量
胡椒粒
适量
干红辣椒
适量
姜
适量
柠檬
适量
味极鲜酱油
适量
豆瓣酱
适量
步骤
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1. 回民不吃血制品因此,做牛肉有个严格的要求,买来的牛肉在清水里泡2个小时以上,多次换水泡出肉中的血水。照片中的牛肉表面泛白,就是充分泡过的。
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2. 切成麻将块大小
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3. 准备用到的香料:大料、白寇、桂皮、胡椒、花椒、孜然、红辣椒、柠檬、姜片。
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4. 准备调味料:盐、豆瓣酱、味极鲜酱油、花雕酒、腐乳汁。
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5. 凉水下锅,等水开后撇除血沫,继续煮3分钟。
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6. 土豆去皮清洗后切块
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7. 放入所有香料,加调料烧开,调整咸淡和汤色。
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8. 汤烧开后放入牛肉
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9. 放入土豆块
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10. 盖盖高压40分钟
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11. 这是炖好的牛肉土豆
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12. 土豆酥软,牛肉软烂酱香浓郁。
小贴士
1、清水中充分泡出牛肉中的血水和牛肉过水去除血污、油污。
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