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鱼豆腐杂蔬汤
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裘茂实报
天气渐渐转凉了,每天要喝点汤汤水水,用鱼豆腐和菌菇,杂蔬一起煲汤,不仅清淡,无油腻感,而且味道鲜美,营养健康。
时间: 10-30分钟
食材
鱼豆腐
150g
适量
料酒
适量
杏鲍菇
适量
胡萝卜
适量
玉米
适量
鸡精
适量
生姜片
适量
步骤
  • 1. 杏鲍菇洗净
  • 2. 撕成条状
  • 3. 胡萝卜去皮洗净后切片
  • 4. 甜玉米切断。
  • 5. 准备鱼豆腐
  • 6. 砂锅加入清水,倒入鱼豆腐。
  • 7. 加入生姜片,盖上大火烧开。
  • 8. 之后加入适量的料酒去腥。
  • 9. 撇清浮沫。
  • 10. 依次加入玉米,胡萝卜和菌菇。
  • 11. 加入盐后大火烧开转中火5分钟
  • 12. 之后加入鸡精调味
  • 13. 加入葱花后熄火。
小贴士
鱼豆腐很鲜美,而且会煮出油水,如果想清淡就无需加油,我没加。
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