您的位置: 首页>菜谱分类>红烧烤麸
红烧烤麸
5.3万热度
78收藏
困困椰
红烧烤麸菜系:本帮菜口味:鲜咸微甜工艺:红烧烤麸是江浙沪一带传统菜肴。小时候一直把它当做豆制品,后来才知道它是用小麦来制作的。先用小麦磨成粉,然后洗出淀粉,留下面筋,发酵蒸制而成。由于烤麸有许多小孔非常松软,有弹性,制作菜肴时很容易入味,因此比较好吃,很受广大食客的欢迎。红烧烤麸;味道甜咸、冷热兼可的菜肴不但鲜香爽口,还具有非常高的营养价值,特别适合肥胖者和患有心脑血管疾病的老年人食用。
时间: 10-30分钟
食材
烤麸
500g
黑木耳
15g
金针菜
25g
香菇
30g
适量
特级酱油
适量
红烧酱油
适量
白砂糖
适量
步骤
  • 1. 黑木耳、金针菜事先泡发
  • 2. 烤麸汆水煮一煮,然后冲洗,挤干再冲洗一下,挤干,撕块备用
  • 3. 油锅烧热
  • 4. 倒入撕成块的烤麸,翻炒
  • 5. 倒入泡发好的黑木耳、金针菜,
  • 6. 翻炒
  • 7. 倒入特级酱油
  • 8. 红烧酱油
  • 9. 鲜香菇
  • 10. 鲜香菇洗净,
  • 11. 切片,
  • 12. 倒入
  • 13. 翻一番,放白砂糖,翻匀
  • 14. 即可出锅,上桌开吃了。 特点:浓悠赤酱,香气悠悠,鲜咸微甜
小贴士
特点:浓悠赤酱,香气悠悠,鲜咸微甜
小贴士:
一、烤麸买来必须要煮一煮,然后反复冲洗挤干。这样可以去除烤麸因发酵而产生的口感不佳的酸味。
二、烤麸不要用刀切,要用手来撕。刀切当然整齐好看,但本帮菜的烤麸必须是用手撕的。手撕的要比刀切的更入味好吃。朋友们可以试试。
这道菜的其他做法

红烧烤麸

754收藏
10万热度

红烧烤麸

65收藏
8.3万热度

红烧烤麸

14收藏
6.4万热度

红烧烤麸杏鲍菇

199收藏
3.9万热度

红烧烤麸胡萝卜

14收藏
6.7万热度
热门菜谱

枸杞薏仁茶(苡仁水)

110收藏
657.2万热度

红枣雪梨小米粥

9707收藏
567万热度

皮皮虾

855收藏
276万热度

金玉翡翠

46收藏
188.9万热度

蒸螃蟹

40收藏
170.4万热度
相关菜谱