酱烧烤麸
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净挚手话蕉
烤麸的组织像海绵一样,烧到最后里面满满的吸收了所有的调味料,看似干干的,一口咬下去嘴里注满了汁水,很受人喜欢。这道是上海人人人皆知的家乡经典菜,冷热均可,我们现在的口味也在逐步的改变,从不吃辣到现在感觉没有辣味吃在嘴里没味,所有加入了拌饭酱,从原有的鲜甜味增加了微辣,味道更加鲜美。
时间: 10-30分钟
食材
烤麸
350g
油
适量
盐
适量
葱花
适量
生抽
适量
老抽
适量
料酒
适量
拌饭酱
适量
蒜片
适量
鸡精
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 准备烤麸
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2. 黑木耳泡发洗净,香菇泡发后洗净切片,准备花生仁
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3. 准备葱花,蒜片和拌饭酱
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4. 烤麸切小块
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5. 冷水下锅盖上大火煮开2分钟后捞起用流动水反复挤压把酸味清洗干净
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6. 锅内水开后加入黑木耳和香菇焯水后捞起
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7. 热锅温油加入蒜片爆香
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8. 先加入花生仁煸炒出香味
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9. 再把所有食材全部倒入加入料酒
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10. 加入拌饭酱
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11. 加入生抽和老抽
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12. 加入开水和冰糖盖上大火煮开后转中小火煮至入味
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13. 打开加入鸡精
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14. 滴入适量香油,煸炒均匀后熄火出锅
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15. 撒上葱花上桌
小贴士
1,烤麸原本酸味很浓,一定要把酸味处理干净才能有没味享受。
2,不喜欢辣的可以调换调味料
3,大火烧开后用中小火焖一会使得菜肴更入味
2,不喜欢辣的可以调换调味料
3,大火烧开后用中小火焖一会使得菜肴更入味
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