青菜鸡蛋蒸素馄饨
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茂学苔
一般在过年的时候,都是大鱼大肉的准备了很多菜,再加上走亲访友,吃了很多的高蛋白高脂肪,这时候,如果来一碗素馅的馄饨,一定很受欢迎。
时间: 30分钟-1小时
食材
小青菜
800g
鸡蛋
5个
香菇
适量
馄饨皮
750g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
葱
适量
鸡精
适量
芝麻油
适量
步骤
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1. 准备好食材,香菇洗净切碎。
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2. 小青菜洗净,用开水焯一下捞出,过凉水,
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3. 切碎,挤去部分菜汁.
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4. 鸡蛋磕入碗内,加点料酒,搅拌匀,
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5. 锅里油热,放入鸡蛋炒熟,用铲刀铲碎,
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6. 放入葱花,香菇,
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7. 加盐,鸡精,胡椒粉搅拌匀,
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8. 放入适量芝麻油搅拌匀,
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9. 放入青菜末,搅拌匀,
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10. 馄饨馅做好了,
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11. 取馄饨皮,放入适量馅,
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12. 包成馄饨,
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13. 蒸屉刷层油,放入馄饨,蒸熟,
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14. 吃时蘸上自己喜欢的蘸料即可。
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1.炒鸡蛋里要多放些油。
2.蒸馄饨的时间不用长,因为青菜与鸡蛋都是熟的。
2.蒸馄饨的时间不用长,因为青菜与鸡蛋都是熟的。
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