五香烤鱼
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李莫愁
小区门口就有一家烤鱼店,每次从门口经过,就忍不住想走进去吃。哈哈,也曾多次给这家店做贡献,吃过他家的鱼多次了,味道不错。烤鱼店做的再好吃,咱也不能天天去吃吧,哈哈,钱包肯定会抗议的。还是自己在家做吧,干净卫生,经济实惠,什么时候想吃了,随时都可以。正好有幸达到了长帝第二代互联网烤箱,就用它烤了,太方便了,手机操作完成。完成后手机会有提示,再也不用守在烤箱旁边了。这次烤了五香的,稍微加了一点辣椒酱,真的很好吃,又加了自己喜欢的配菜,味道一点也不输烤鱼店的哦。喜欢吃菜,配菜加得足足的,哈哈。更多关注请加我微信hnayhrh
时间: 30分钟-1小时
食材
鱼
1条
青椒
半个
红椒
半个
芹菜
3棵
洋葱
1个
莲藕
半个
胡萝卜
半根
油
适量
盐
适量
蒜
10个
葱
1棵
姜
5片
辣椒酱
10g
料酒
10g
五香粉
3g
花椒粉
2g
步骤
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1. 鱼提前去鱼鳞去内脏,洗干净,淋干血水。
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2. 把鱼肚子里沿着鱼骨切几刀,不要切断。用料酒、盐、五香粉、花椒粉抹在鱼身上,里面都抹,腌制半小时。
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3. 把腌制好的鱼放烤盘里,让鱼趴在烤盘里面。周围撒些洋葱丝。
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4. 把鱼放入烤箱预热200度,中层,上下火,烤20分钟。
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5. 这时候准备配菜,芹菜切断,胡萝卜切长条,青红椒切粗丝,洋葱切块,莲藕切片。
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6. 炒锅中加入油,加葱花爆香。放入配菜翻炒7成熟,加酱油和少许盐。
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7. 把炒好的配菜放烤好的鱼周围。
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8. 炒锅中加油,再加葱花、蒜、姜爆香,加辣椒酱,再加少许的清水煮开。
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9. 把煮好的汁浇在鱼身上及四周。
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10. 再放入烤箱,180度,上下火,5分钟。
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11. 锅中加少许油,凉油放入花生米,小火慢慢加热至花生熟。凉后撒在菜上即可。
小贴士
喜欢辣的可以适当的放些辣椒粉,我家人不太爱吃辣椒,就没有放。