香菇芹菜
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冷冷banquet
芹菜,粗纤维,能帮助肠道蠕动,治疗便秘,芹菜叶子还能降低血压,对动脉硬化也有很好的辅助功效,今天买了点芹菜,搭配香菇,做个芹菜香菇。
时间: 10分钟内
食材
香菇
100g
芹菜
350g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 芹菜一把
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2. 水烧开,放入香菇焯一下
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3. 起油锅,芹菜炒一下
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4. 放入香菇同炒
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5. 炒炒,放点盐
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6. 香菇芹菜做好了
小贴士
菌菇有小毒,一定要水里面先焯一下