健康大拌菜
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铱嘫懵懂友岚
健康大拌菜,做法超简单,一切一煮一拌就能上桌
时间: 10分钟内
食材
木耳
50g
海带
100g
胡萝卜
80g
香菜
80g
香油
适量
盐
适量
蒜
适量
味精
适量
白糖
适量
步骤
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1. 香菜摘洗干净，切段。 -
2. 胡萝卜洗干净切丝。
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3. 海带洗干净切丝后焯水。
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4. 木耳泡发后焯水。
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5. 海带放在较大的容器中。
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6. 放白糖。
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7. 淋入香油。
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8. 稍微搅拌，撒些蒜末即可开吃。
小贴士
蔬菜的种类及调料任选。
不可以生吃的蔬菜要提前焯水。
不可以生吃的蔬菜要提前焯水。