薏仁红豆汤
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beam梦姑
“女人节，我为自己代言。”为了响应好豆网女人节的美容菜谱活动，我做了这款简单的、减肥又养颜的去水消肿汤。常喝这个汤，保证你能清热解毒、排脓、消肿。这道汤有益气养血、健脾的功效哦。
时间: 30分钟-1小时
食材
薏仁
40g
红豆
30g
冰糖
适量
步骤
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1. 首先，准备好主料和辅料：薏仁、红豆、冰糖。 -
2. 薏仁和红豆洗净浸约半日，沥干备用
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3. 锅里加水
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4. 薏仁倒入，煮至半软
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5. 加入红豆煮熟
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6. 再加入适量冰糖
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7. 待溶解后熄火即可食用
小贴士
红豆和薏仁都要泡久一点哦，这样好煮软。
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