薏米红豆汤
10.2万热度
91收藏
收藏
|
你画的像坨屎
薏米红豆汤,祛湿佳品。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃。
时间: 30分钟-1小时
食材
薏米
100g
红豆
100g
红枣
30g
冰糖
80g
步骤
-
1. 食材原图
-
2. 红豆和薏米混合清洗干净,然后浸泡1-2小时
-
3. 红豆、薏米、红枣一起加入锅胆内,再注入适量的清水,座入电高压锅内压煮30分钟即可
-
4. 待红豆汤煮好后,再加入冰糖盖上锅盖焖至冰糖溶化即可
-
5. 补血、祛湿
小贴士
无技巧。
-
这道菜的其他做法
-
薏米红豆汤&薏米红豆饭
175收藏8890热度 -
薏米红豆汤
167收藏4.2万热度 -
薏米红豆汤
129收藏9.7万热度 -
薏米红豆汤
773收藏11.4万热度 -
薏米红豆汤
12收藏19.1万热度