虾米冬瓜汤
8.1万热度
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施后来你不在
冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜，夏季经常吃冬瓜，对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的。冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜
500g
虾米
50g
油
适量
盐
适量
调味鲜
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 冬瓜去皮， -
2. 切片。
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3. 倒进锅里炒片刻，
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4. 加盐，
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5. 倒进清水或高汤。
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6. 煮片刻，
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7. 将冬瓜煮熟，
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8. 备虾米，
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9. 放适量的虾粉，再放进胡椒粉，调味鲜烧开即可。
小贴士
虾米放进锅里不需要煮太久，出锅前放进即可。