芒果莲子银耳羹
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褒花颜与夏
今天可真热，本来准备一早起来去超市买东西的，但是，闹钟和瞌睡虫儿PK失败，瞌睡虫儿占了上风！一觉睡到九点多，还是被老公的电话给吵醒的！起来洗漱完毕，依旧是做卫生、给我的绿植浇浇水，然后做饭。一早起来不活动活动，似乎吃不下东西呢！
时间: 30分钟-1小时
食材
银耳
半朵
芒果
1个
冰糖
适量
莲子
适量
步骤
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1. 准备材料：莲子、银耳、芒果、冰糖。 -
2. 银耳提前一晚用水泡发，莲子洗净。
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3. 银耳去掉黄根儿，撕成小片儿。
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4. 然后把银耳、莲子和冰糖放入电压力锅。
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5. 加入适量水。（水根据人口多少而定。两三人份儿的话，没过食材的两横指就可以了。）
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6. 盖上盖子，选择“粥”功能键，开始工作，彻底放气后再打开盖子。
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7. 这期间准备芒果肉。芒果洗干净，切开，去掉果核部分，在果肉处打花刀，不要划断果皮。
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8. 再借助小刀，把果肉取出。
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9. 将芒果粒放入熬好的粥内。
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10. 搅拌均匀，盛出即可。
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11. 美容养颜的水果粥就做好了。很适合干燥的秋冬季食用。
小贴士
芒果要等粥熬好之后再放，既能保持营养也很保持艳丽的色彩和迷人的香气。
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