南瓜牛奶汁
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刚毅
前两天剩了一半南瓜，另一半也不知道该怎么把它吃了，还是榨汁喝最好了，营养能保留的最全。这次我还加了一些牛奶和枸杞子，应该很好喝的吧。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
200g
牛奶
150ml
枸杞子
15g
清水
1100ml
步骤
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1. 我喜欢这个牌子的枸杞子。个大。 -
2. 把南瓜蒸熟，放入豆浆机。
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3. 放牛奶和枸杞子。
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4. 再加水。
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5. 这是打了一半时的状态。
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6. 不是太甜，可以放些糖。
小贴士
如果喜欢奶味浓的，可以换成奶油。
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