葱烧海参小鲍鱼
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墨衣过忘川丙
这个菜看上去诱人不?哈哈,说实在话,原来是小打小闹的,没想到出来效果奇好,有点大菜的味道啊!真不错,惊艳的感觉!海参和鲍鱼的营养价值就不多说了,呵呵,鲜啊!
时间: 10-30分钟
食材
海参
2条
鲜鲍鱼
5只
油
适量
蚝油
适量
高汤
适量
香油
适量
姜
适量
葱白
适量
步骤
-
1. 鲍鱼处理干净后划花刀备用;
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2. 海参泡发好后去肠,洗干净;
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3. 锅中入高汤,下海参和鲍鱼一起煮约半小时左右;
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4. 捞起,海参切块;
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5. 把蚝油加入少许水和香油调开;
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6. 锅中放少许油,煎香姜片和葱白;
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7. 下海参和小鲍鱼一起炒匀;
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8. 下蚝油汁煮开后收汁即可!
小贴士
海参的泡发比较讲技巧,最好用纯净水,容器一定要无油,放冰箱泡发最好!
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