绿豆燕麦百合粥
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Y-YYTa
夏天里,绿豆百合最常吃。下火又清凉。今天特地加了压扁的燕麦一起煮粥给小孩吃。给他降降火~
时间: 30分钟-1小时
食材
去皮绿豆
10g
燕麦
10g
大米
10g
鲜百合
2朵
冰糖
适量
步骤
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1. 材料
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2. 大米,燕麦,绿豆洗净放高压锅加适量水
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3. 百合反复多次洗净
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4. 放搅拌机里加水稍微搅拌一下成细粒
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5. 搅拌过得百合加到锅里一起煮粥
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6. 煮好后加适量冰糖,煮至冰糖溶化后就完成了
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7. 完成
小贴士
大人吃可以不绞碎百合
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