绿豆燕麦糯米粥,既营养又健康,关键是步骤还很简单哦!
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南薇孤秋
孩子生病吃药,好久没做绿豆粥了。这会也供暖了家里有点热,孩子就容易上火,偶尔做点绿豆粥喝是必要的,加了糯米养胃。
时间: 30分钟-1小时
食材
绿豆
100g
大米
适量
糯米
适量
步骤
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1. 绿豆适量
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2. 清洗绿豆
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3. 糯米和大米适量,淘米筐清洗
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4. 锅中放入洗好的大米和糯米
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5. 之后再放入洗好的绿豆
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6. 盖好盖子选择煮粥即可
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7. 煮好的绿豆粥很香
小贴士
绿豆在服用某些中药时不能食用
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