香菇青笋炒牛肉
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荀南蔷北薇
炎热的夏季,人很爱上火,营养搭配很重要,吃点清淡的能够稍微改善一下,蔬菜水果必不可少,肉类也得吃的适当才行,这道菜属于快手菜,可以减少在厨房的时间。
时间: 10-30分钟
食材
牛肉
200g
香菇
100g
青笋
300g
油
适量
盐
适量
胡萝卜
适量
生抽
适量
蚝油
适量
五香粉
适量
料酒
适量
葱
适量
淀粉
适量
步骤
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1. 香菇去根洗净
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2. 开水焯下
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3. 青笋和胡萝卜分别切片
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4. 葱切好
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5. 焯好的香菇切片
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6. 牛肉切片,提前放点料酒,盐,湿淀粉抓匀腌制
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7. 锅中放底油,倒入牛肉片滑炒
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8. 加入胡萝卜片,翻炒几下
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9. 倒入青笋片和香菇片
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10. 加点五香粉
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11. 加点生抽
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12. 加一点盐,大火快炒
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13. 倒入一点蚝油
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14. 撒葱花出锅
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牛肉提前腌制的时候放一点淀粉,能够锁住水分,肉质不会炒老。
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