杂蔬骨头汤
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疯疯癫癫只为你
好久没有煲骨头汤了，今天就煲一个吧。让小孩老公都补一补钙质。加了一些蔬菜下去一起煲，让汤更加的营养。小孩不能骨头和蔬菜。只有喝了汤就能吸收全面的营养！！很不错的汤！！味道也很不错！！
时间: 30分钟-1小时
食材
维山
250g
胡萝卜
1条
玉米
1条
骨头
500g
油
适量
盐
适量
清补药材
适量
步骤
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1. 准备好材料 -
2. 清补药材
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3. 胡萝卜，维山，玉米都切好
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4. 把骨头，药材都放入锅中加入水
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5. 加入水加盖大火烧开转中水火煲40分钟
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6. 煲到40分钟之后。加入几滴白醋，加放盐
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7. 倒入杂蔬再煲20分钟即可！！
小贴士
维山煮5-10分钟就可以了，煮的久，会烂。但我比较懒，没有分开放！！
加点醋，让骨头的钙质更容易的散发出来！！
加点醋，让骨头的钙质更容易的散发出来！！
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