好吃看得见~~总觉得切成粒的比较好吃，色香味俱全。玉米已经是第三次占据蔬菜榜单的第一位这个位置了。近些年来，玉米被称为“世界上最好的食品之一”，在世界五个著名长寿地区中，有三个地区的居民以玉米为主要食物。玉米中含有大量谷胱甘肽和不饱和脂肪酸，两者相互作用，可产生强抗氧化作用，让你的免疫力大大提高。