您的位置: 首页>菜谱分类>酸梅汤
酸梅汤
2.6万热度
93收藏
淡墨文竹秋竹
酸梅汤已经有千年厚重的历史沉淀,它是我国最古老的传统饮料之一。如果说酸梅汤是过硬的“老字号”消夏饮品,是一点都不为过的,古籍记载的“乌梅辟疫”、“红楼典故”、“卤梅水”,说的都是这一类的饮品,之后酸梅汤风行于宫廷,有了现今酸梅汤的雏形,一直流传至今。现在在炎热的夏季,多数人家依然会买乌梅自行熬制(也有用杨梅代替乌梅),放点白糖去酸,冰镇后饮用。酸梅汤的基础原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。今天咱们自制的酸梅汤多一味原料,让味道更加浓郁可口,是什么呢——洛神花,也就是玫瑰茄。
时间: 1-2小时
食材
乌梅
40g
山楂
30g
洛神花
4朵
干桂花
10g
甘草
5g
冰糖
50g
1800ml
步骤
  • 1. 备齐所有材料,没有干桂花可用桂花酱代替
  • 2. 把乌梅、山楂和洛神花用水反复冲洗几次,去除杂质,然后放在碗中浸泡20分钟左右
  • 3. 将浸泡好的材料放入锅中,同时加入甘草和水
  • 4. 大火烧开,转中小火煮40分钟,放入冰糖,待冰糖全部溶化后关火
  • 5. 晾凉后,过滤掉材料,倒入碗中即可
  • 6. 同样方法,再熬制一次,较之前减少水量,并延长熬制时间,晾凉后过滤,与第一次熬制的酸梅汤混合,放入冰箱冰镇
小贴士
从药店和市场买回来的干乌梅和山楂必须先用水泡开。
酸梅性温味酸,含有非常丰富的有机酸,如苹果酸、柠檬酸等。喝点酸梅汤可以迅速消除疲劳、恢复体力。酸梅有极强的抗菌力,不但能帮助消化、增进食欲,还有清肠胃、驱虫、防止腹泻等功效。
如果用干桂花调制,可在关火之前放入锅中,使用桂花酱则可以在应用前放入调味。
熬制酸梅汤最好选一个较深的锅,一次性注入所需要的水量。
这道菜的其他做法

酸梅汤

155收藏
1万热度

清凉冷饮--酸梅汤

184收藏
1.3万热度

酸梅汤

131收藏
1.1万热度

酸梅汤

150收藏
1.3万热度

酸梅汤

185收藏
8686热度
热门菜谱

红豆薏米黑米汤

495收藏
2765.5万热度

平菇炒肉片

22收藏
834.2万热度

排毒养颜芹菜梨汁

33收藏
696.5万热度

洋葱炒牛肉

84收藏
382.6万热度

肉末茄子香干酱

19收藏
179.3万热度
相关菜谱