自家发绿豆芽
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殷素素outlet
教你自己在家发豆芽,一学就会再也不用买了,吃得放心又健康
时间: 1-2小时
食材
绿豆
300g
水
适量
步骤
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1. 将绿豆洗净,放入碗中,加入适量水。
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2. 浸泡至绿豆破皮。
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3. 倒入淘米的盆中,用这个发绿豆芽滤水时超方便的,而且不用像用塑料瓶子那样,发完了还得剪瓶子才能把豆芽取出来。
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4. 将水通过滤水的孔滤出去。
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5. 将干净的吸水的纱布浸入水中,不完全挤干水分,再盖在绿豆上。
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6. 一天至少将纱布投一次,至少往纱上洒少许水三次,保持湿润,但不要让绿豆内浸入水。
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7. 接下来每天都照6的方法做
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8. 第三天就是图上的样子了,我没等根长太长就炒了吃了,喜欢吃接近豆嘴的香香的口感,如果喜欢吃水一点的,可以再发一两天。
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1 用的布一定要是吸水的柔软的。
2 要放在阴凉处。
2 要放在阴凉处。
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