豉汁苦瓜
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大方gossip
全世界可以被称之为正统酱料的,大概有450种之多。所谓正统酱料,就是人们在烹调时普遍使用的正规酱料。在酸甜苦辣的味觉世界里,有时只要手中一罐酱料,就能掌握一种自己想吃到的滋味,好像一切美好的感觉都触手可及……
时间: 10分钟内
食材
苦瓜
450g
油
适量
蒜末豉汁酱
适量
蒜末
适量
砂糖
适量
步骤
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1. 食材:苦瓜,蒜末豉汁酱和蒜头。
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2. 将苦瓜择洗干净,切丝。
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3. 焯烫一下。
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4. 热油锅。
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5. 爆香蒜末。
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6. 放入蒜末豉汁酱。
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7. 放入苦瓜。,煸炒一会。
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8. 放入适量的砂糖调味。
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9. 炒匀,即可关火上碟。
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苦瓜焯烫一下可去草酸。