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花生绿豆芽
8.1万热度
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寒容白衬杉格子梦
绿豆芽,即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更高。儿子喜欢吃绿豆芽,这次放点花生做了这份花生绿豆芽,清香可口,味道不错呢!
时间: 10分钟内
食材
绿豆芽
300g
适量
适量
熟花生米
适量
适量
酱油
适量
小葱
适量
步骤
  • 1. 花生米去皮
  • 2. 绿豆芽淘洗干净
  • 3. 小葱切碎
  • 4. 坐锅,放油,爆香葱碎
  • 5. 倒入绿豆芽
  • 6. 翻炒均匀
  • 7. 放入花生米
  • 8. 继续翻炒一会儿
  • 9. 放醋、酱油,盐,翻匀出锅
  • 10. 装盘
小贴士
大火快炒,别炒老了。
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