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花生米炒绿豆芽
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pantry爱迟到
今天做的这道菜是花生米炒绿豆芽,花生米酥脆,绿豆芽清香,搭配在一起,清香可口,营养丰富的家常菜!而且,绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。
时间: 10分钟内
食材
绿豆芽
300g
适量
适量
熟花生米
适量
葱末
适量
适量
酱油
适量
步骤
  • 1. 绿豆芽淘洗干净
  • 2. 坐锅,放油,爆香葱末
  • 3. 倒入绿豆芽,翻炒一会儿
  • 4. 倒入花生米
  • 5. 翻炒均匀
  • 6. 放盐、醋、酱油,翻匀出锅
  • 7. 装盘
小贴士
花生米可以用电饼铛子来烤,省事儿不容易糊。
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