蒜香豆豉炒苦瓜
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不正常人類栤絆
好吃
时间: 10分钟内
食材
苦瓜
300g
油
适量
盐
适量
豆豉
适量
大蒜
适量
步骤
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1. 将苦瓜清洗干净切开去囊。 -
2. 然后将苦瓜切片。
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3. 准备豆豉和蒜米。
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4. 炒锅热油将豆豉和蒜米爆香。
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5. 然后放入苦瓜。
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6. 加适量的盐快速翻炒至苦瓜断青即可。
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7. 这款家常菜，简单易做，常吃有降血压的作用。
小贴士
炒苦瓜无需炒得太熟，断青即可。这样炒出来的苦瓜口感清爽，味道甘甜。