蓝莓山药
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虐毁滔官延
少年强那国家一定也很强，少年儿童最关键是骨骼健康强壮，补充优质奶制品可以提高一个民族的身体状况，宝宝们现在正是长个的最佳时间，每年的5-7月是生长的高峰期，所以在这段时间要保证孩子的睡眠和营养的补充，比如钙一定要补上！我食尚小米就给每位小美女、小帅哥们做道真正他们爱吃又营养的美味——蓝莓山药
时间: 10分钟内
食材
山药
2根
蛋糕奶酪
100g
薄荷叶
少许
白砂糖
少许
蓝莓酱
少许
步骤
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1. 带上手套将山药去皮 -
2. 将山药蒸熟，取出放入碗中，用勺按成泥
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3. 将蛋糕奶酪放入山药泥中加少许白糖搅拌均匀
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4. 将搅拌好的奶酪山药泥用带上手套的手捏成小山状，用叉子在四周划上划痕，将蓝莓酱从上往下倒在山药泥上，随划痕留下。插上薄荷叶点缀即可。香甜无比，软糯润滑
小贴士
简单