山药鸡胗粥
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萌哒哒的傲气亦桃
山药和鸡胗一起做粥还是第一次，这是和电视上的一个美食节目学做的，说是可以健脾开胃，夏天吃可以增进食欲，是一道养生粥，做的时候心里还直打鼓，怕做出来，吃着很腥，做了以后，挺好的，一点也不腥
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
100g
鸡胗
50g
山药
80g
冰糖
适量
料酒
适量
步骤
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1. 所需原料，大米，鸡胗，山药 -
2. 大米洗净
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3. 鸡胗洗净切片
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4. 山药洗净去皮切段
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5. 锅中放水，放入适量的料酒，放入鸡胗焯水
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6. 高压锅放适量的水，放入大米，焯好水的鸡胗，山药，盖上锅盖，上气后，焖30分钟
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7. 全部食材煮熟后，放入冰糖，搅拌均匀即可
小贴士
鸡胗要焯一下水，吃着就不腥了