山药鸡腿粥
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咯叽哩咕噜biu
煮一碗山药鸡腿粥,早上喝一碗,元气满满上班去
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡腿
2只
山药
260g
大米
160g
姜
适量
小葱
适量
料酒
适量
盐
适量
步骤
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1. 食材。 -
2. 把鸡腿切小块。
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3. 把山药去皮，切滚刀块。
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4. 切好姜和葱。
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5. 把米淘洗干净。
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6. 锅里烧开水，滴点料酒，把鸡肉放入烫一烫，然后捞出来用温水洗一下。
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7. 把所有食材放入锅胆里。
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8. 把电饭锅胆放好，通电选择‘煮粥’菜单功能即可。
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9. 煮好的粥加点盐调味即可。
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10. 装碗即可吃喽。
小贴士
1、鸡肉焯水时可以烧些生姜葱水，烫一烫即可。
2、我没有用食用油，粥好了之后滴点麻油也可以。
3、如果用普通汤锅煮粥可以把水烧热，再加入米和鸡肉煮五、六成熟时再加入山药煮粘稠即可。
2、我没有用食用油，粥好了之后滴点麻油也可以。
3、如果用普通汤锅煮粥可以把水烧热，再加入米和鸡肉煮五、六成熟时再加入山药煮粘稠即可。