山药荷兰豆
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长歌飒沓
我很喜欢炒山药的,不仅因为山药的营养,更是因为山药的颜色,白白的,配什么蔬菜都可以。当然最喜欢配的是绿色蔬菜,清清白白的,多好啊。
时间: 10分钟内
食材
山药
200g
荷兰豆
150g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 荷兰豆洗净,切短。
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2. 山药去皮,洗净,切片。
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3. 锅中放油,炒荷兰豆。
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4. 加入山药。
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5. 炒一会儿后,加点盐。
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6. 最后加点水炒熟。
小贴士
荷兰豆最好去掉经络。
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